Ergonomia no espaço de trabalho. Quem é que já pesquisou, pelo menos uma vez, como tornar o espaço de trabalho mais confortável para o corpo? 🙋♀️
A Sara Quina é fisioterapeuta e ajuda clientes individuais para melhorar e personalizar o espaço de trabalho de cada um, para que a posição estática, de trabalho, seja a mais confortável possível. Neste episódio ensina-nos alguns princípios da ergonomia, o que fazer e, mais importante, o que não fazer, para evitar problemas mais tarde.
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🎙 Genérico: Vítor Hugo Ribeiro / Montagem: Francisco Lusquiños / Edição: João Guimarães / Artwork da temporada: Joana Antunes